ベトナムでごはん3 ☆☆☆ ホーチミン市と奈良市で移住生活

今は、奈良県で生活。日本とベトナムの2拠点で生活です。

2023年10月

【HCM 朝ごはん】 ⑫Bún Cá  ブンカー

「世界の朝ごはん」 のベトナム版、「HCMの朝ごはん」です。

昨日の朝ごはんは、ハノイ料理のBún Chả(ブンチャー)でした。
今朝は、汁麺でうまい南部のBúnを食べてみましょう。


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今朝の朝ごはんです。まるで「花鍋」のように美しい。
こんな美しい料理が朝から食べることのできるホーチミン市は、パラダイスです。


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近所を散策して見つけた店です。
BÚN CÁ CHÂU ĐỐC,  Đậc sản Miên Tây

Bún Cáは、ミエンタイ地方、チヤウドックの名物料理です。
チヤウドックは、ホーチミン市の西側、カンボジアとの国境に近い西地域にあります。



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Bún Cá nhỏ
 30K、 これを食べてみましょう。
隣のバナナも、Vựa Chuối Miên Tây ミエンタイ地方です。


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店内では手際よく、ブンカーが作られていきます。
どんぶりの数がすごいです。


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店内の見やすいメニューで、解読しましょう。

BÚN
(ブン)、(魚)、  CHÂU ĐỐC(チヤウドック)
Bún Cá nhỏ
 30K (ブンカー 小 3万ドン)
Bún Cá lớn
 40K (ブンカー 大 4万ドン)



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テーブルの上には、味変するための調味料が並んでいます。
これらを使いこなせる人は、上級者です。


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Bún Cá nhỏ
(ブンカー 小)と、Trà đá(チャダー)を注文しました。
うまそうです。茹でた野菜3種もついてきます。


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花とみどりの葉が、花鍋のようです。
食べるのがもったいないような、美しさです。


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この料理の特徴は、(さかな)です。
白身の魚がたくさん入っているのが、わかります。


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Bún
(ブン)と、(さかな)、 とても相性がいいです。
今回は小さいのを選びましたが、十分な量です。
30,000VND
 = 180円。


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店内は、地元のベトナム人で満席です。
この環境の中で食べると、美味しさが一段と増します。


<これまでに食べた、HCMの朝ごはん>

① Sủi Cáo 水餃子
② Bánh cuốn nóng バインクオンノン
③ Hủ tiếu mực イカのフーティウ
④ Cơm tấm コムタム 焼き肉のせご飯
⑤ Phở Gà 鶏肉のフォー

⑥ Bó Kho ビーフシチュー
⑦ Bánh ướt バインウット
⑧ Miến Gà Phở  鶏肉の春雨麺とフォー
 Xôi Gà  鶏肉のおこわ
 Canh Bún  カインブン

 Bún Chả  ブンチャー
 Bún  ブンカー



ホーチミン市で朝ごはんを楽しんでいましたが、明日の夜便で日本に帰ります。
        ↓
★ 11
月は日本に行き、奈良や京都の紅葉を楽しんで、秋の美味しい味覚を味わいます。
★ 12
月になったら、またホーチミン市に来て、日本の寒さからのがれます。

ということで、 「HCMの朝ごはん」、 しばらくお休みです。


明日の朝ごはんは、新規の食べ物ではなく、
①~⑫のなかから、一番食べたいものを食べて、日本に向かいましょう。


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【HCM 朝ごはん】 ⑪Bún Chả ブンチャー

「世界の朝ごはん」 のベトナム版、「HCMの朝ごはん」です。

ベトナムと言っても、北のハノイと南のホーチミン市では、朝食で食べるものがちがいます。
ハノイはフォーを食べますが、ホーチミン市ではフーティウを食べます。

⑤で、Phở Gà(鶏肉のフォー)を食べたら、美味しくありませんでした。
ハノイで食べるフォーは美味しくても、HCMでフォーを食べると、同じではありません。


今朝は、もう一つのハノイの有名料理を、HCMの朝ごはんで食べてみました。
          ↓
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ハノイの料理と言えば、これです。 ブンチャー。
ブンチャーはどこの店で食べてもおいしくて、あまりはずれのない料理です。



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近所に2軒ブンチャーの店があるので、こちらで食べてみましょう。
料理名(店名)にも、ハノイが付いているくらい、ハノイの料理です。


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ブンチャーは、安いです。Bún Chả Hà Nội  45K

下の Bún Chả đặc biệt 60K は、揚げ春巻きを追加したものなので、こちらを食べてみましょう。


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 Bún Chả
(ブンチャー)が、届きました。


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揚げ春巻きも加わって、完成です。



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真上から見てみましょう。
小さいお椀に、ブンを入れ、野菜を入れ、焼き肉を入れ、揚げ春巻きを入れ、たれをかけて、一緒に食べます。


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久しぶりのBún Chả(ブンチャー)、美味しかったです。
昼食や夕食ならビールも注文するのだが、朝食なのでビールなしです。


<これまでに食べた、HCMの朝ごはん>

① Sủi Cáo 水餃子
② Bánh cuốn nóng バインクオンノン
③ Hủ tiếu mực イカのフーティウ
④ Cơm tấm コムタム 焼き肉のせご飯
⑤ Phở Gà 鶏肉のフォー

⑥ Bó Kho ビーフシチュー
⑦ Bánh ướt バインウット
⑧ Miến Gà Phở  鶏肉の春雨麺とフォー
 Xôi Gà  鶏肉のおこわ
 Canh Bún  カインブン

 Bún Chả  ブンチャー


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【HCM 朝ごはん】 ⑩Canh Bún カインブン

「世界の朝ごはん」 のベトナム版、「HCMの朝ごはん」です。

今朝は、汁物が食べたい。朝は水分を欲しがります。
麺料理のお店を探しに行きましょう。


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今朝の、HCMの朝ごはんです。
ガッツのありそうな、面(麺)構えです。


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プールで泳いだ後、美味しい朝ごはんを探して近所の街歩きです。
この店、美味しそうです。

Bún Bò
は、朝食には重い気がする。
Bún Riêu
は何度も食べたが、Canh Búnはあまり食べたことがない。

今日の朝ごはんは、 「CANH BÚN 」 にしましょう。


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Canh Bún
(カインブン)が、届きました。
茹でた野菜が、一緒にたっぷりと付いてきたのがうれしい。


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麺の上にのっている具が豪華です。
でかい骨付き肉と、揚げ豆腐、さつまあげ・・・。


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Bún Riêu
だと必ず入っている 「豚の血を固めたやつ」 がないのがうれしい。


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麺は太麺です。

この店の Canh Bún(カインブン) 美味しいです。
スープにも具にも麺にも、ガッツがあります。


こぎれいな店に行くと、気の抜けたようなうすい麺料理がたまに出てきますが、
やはり料理には、個性が大事です。

Canh Bún
(カインブン) 30,000VND = 180


 <日曜日の朝のカフェ>

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うまい麺を食べたあとは、カフェでまったり。日曜日の朝のカフェは、大賑わい。 
ベトナムの、このまったり感が大好きです。



<これまでに食べた、HCMの朝ごはん>

① Sủi Cáo 水餃子
② Bánh cuốn nóng バインクオンノン
③ Hủ tiếu mực イカのフーティウ
④ Cơm tấm コムタム 焼き肉のせご飯
⑤ Phở Gà 鶏肉のフォー

⑥ Bó Kho ビーフシチュー
⑦ Bánh ướt バインウット
⑧ Miến Gà Phở  鶏肉の春雨麺とフォー
 Xôi Gà  鶏肉のおこわ
 Canh Bún  カインブン


10
食に到達しました。
バインミーだけではない、HCMの朝ごはんです。


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【HCM 朝ごはん】 ⑨Xôi Gà 鶏肉のおこわ

「世界の朝ごはん」 のベトナム版、「HCMの朝ごはん」です。
今朝は、ちょっと変わったのを食べてみましょう。


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今朝は、これを食べました。 何でしょう???


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朝ごはんの美味しい店探し、今朝はここで食べました。
赤い看板に、目当ての朝食が書いてあります。


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外の歩道の席は、太陽が反射して写真がきれいに撮れません。
店内の席で食べましょう。
プール帰りでお腹を空かせてあります。


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壁にメニューが書いてあります。今日はこの中から3つ選びました。
自分がベトナム語を勉強しているのは、食堂で美味しいものを食べるためです。


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飲み物は、Trà tắc thái xanh を選びました。
食べ物は、Há cảo thập cẩm 蒸したシュウマイの盛り合わせです。


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そして、今日のHCMの朝ごはんです。
Xôi gà
(ソイガー) 鶏肉のおこわ。



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朝から豪華です。ベトナムのおこわは、日本とはかなりちがいます。
味は濃いです。


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わかりやすいように、向きを変えてみました。
おこわの米が見えないくらい、いろいろな具がのっています。


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メインの具は、鶏肉。
鶏肉を骨からはがして、米によく混ぜて食べるとおいしいです。



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Xôi gà
(ソイガー)には、2種類あったので、下のを選びました。
Xôi Gà Xé Thịt Nướng



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今朝の朝ごはんは、
Trà tắc thái xanh
 と Xôi Gà Xé Thịt Nương Há Cảo Thập Cảm で、合計90K.
90,000VND
540円。 予想より少し高かったです。


<これまでに食べた、朝ごはん>

① Sủi Cáo 水餃子
② Bánh cuốn nóng バインクオンノン
③ Hủ tiếu mực イカのフーティウ
④ Cơm tấm コムタム 焼き肉のせご飯
⑤ Phở Gà 鶏肉のフォー

⑥ Bó Kho ビーフシチュー
⑦ Bánh ướt バインウット
⑧ Miến Gà Phở  鶏肉の春雨麺とフォー
 Xôi Gà  鶏肉のおこわ



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【HCM 朝ごはん】 ⑧Miến Gà Phở  鶏肉の春雨麺とフォー

「世界の朝ごはん」 のベトナム版、「HCMの朝ごはん」です。

毎日、朝ごはんが楽しいです。
今朝は、これを食べました。
   ↓
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何でしょう? ところてんにも見えるけど ??


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今朝は、ここで朝ごはんを食べましょう。
いつも満席ですが、今日は座れそうです。


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看板には、いろいろな麺料理が並んでいます。
ブログ的には、まだ食べていない料理を選びたいです。


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何を食べようかと看板を眺めていると、おばちゃんから声がかかりました。

「こっちおいで、どれが食べたい?」 麺を選ばせてくれました。
屋台で指差し注文です。



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席について、待つこと1分。料理が届きました。

歩道の上の席なので、直射日光がテーブルに反射して、写真がキレイに撮れません。
朝は、日が当たらない場所の席を確保したい。



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真上から見てみましょう。
麺の上には、たっぷりの鶏肉がのっています。

おばちゃんに、この料理の名前を教えてもらいました。
Chị ơi, món này tên là gì ?
 → 
Miến Gà Phở


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Miến Gà Phở
= Miến(春雨) (鶏)  Phở(フォー)
ところてんのように見えるのは、Miến(春雨) です。



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さっき、屋台で麺を見せられた時に、
Miến と Phở、春雨とフォーの2つの麺を相盛り」 で注文しました。
上にのせる具材は、もちろん鶏肉を選びました。

これ、うまいです。
スープが鶏がらでさっぱりとおいしいし、春雨がよくスープになじんでいます。 
そこにフォーが加わって、よいアクセントになっています。



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今朝のMiến Gà Phở = Miến(春雨) (鶏)  Phở(フォー)。
2
つの麺を同時に味わう豪華版です。うまかった。

45,000VND
 = 270円。


<食後は、市場に果物を買いに行きましょう>

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うまい朝ごはんを食べたあとは、果物を買いに行きます。
いつもスイカ売っている場所に、今日はちがう屋台がいます。

果物は、朝買うのがおすすめです。
昼過ぎや夕方買うと、一日中30度以上の高温な中にいた果物たちは、傷んでいます。


だから、まだ涼しい朝に、朝収穫したばかりの新鮮果物を買うのが、ベトナム人です。
自分も朝ごはんの後に、果物を買いに行きます。


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今日は、ここで買ってみましょう。
市場まで行かなくても、路上でいろいろなものが売っています。


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値段を書いたボードが付いているのも、わかりやすいです。

でも、買う前にもちろん値段を確認します。
 
Anh ơi, thanh long này một ký bao nhiêu ?   


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今朝は、ドラゴンフルーツを 13K/kg、 グアバを 20K/kg で買いました。


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ドラゴンフルーツは、ベトナム語で、Thanh long
グアバは、ベトナム語で、Ổi

ドラゴンフルーツ3つ、グアバ4つで、45,000VNDでした。
45,000VND
 = 270円。 朝ごはんで食べたMiến Gà Phởと同じ値段です。



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Ổi
(グアバ)は、あまり日本人にはなじみがないですが、自分は好きでよく買います。

皮をむく必要もないし、種をとる必要もありません。
端をカットして、あとは薄切りにするだけ。皮ごと食べることできます。
リンゴを固くした食感で、うまいです。


<これまでに食べた、朝ごはん>

① Sủi Cáo 水餃子
② Bánh cuốn nóng バインクオンノン
③ Hủ tiếu mực イカのフーティウ
④ Cơm tấm コムタム 焼き肉のせご飯
⑤ Phở Gà 鶏肉のフォー

⑥ Bó Kho ビーフシチュー
⑦ Bánh ướt バインウット
⑧ Miến Gà Phở
 鶏肉の春雨麺とフォー


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プロフィール

アンコムチュア

ホーチミン市に住んで、ローカル食堂や屋台で、ベトナムの庶民料理の食べ歩きを楽しんでいます。
日々の食事を通して、ベトナムの食文化を知ることがライフワークです。