コロナ感染者がどんどん増えているホーチミン市、いつになったら規制が緩和されるのかわかりません。

バスもタクシーも運行停止は、きついです。

今日、片道４０分かけて近くの郵便局まで歩いて行ったらバテました。カフェで休憩できないので、往復休憩なしで歩くのは厳しいです。

ベトジョーニュースを見ていたら、こんな記事がありました。

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（2021/06/25 16:10 JST配信）

日本、成田と羽田で海外在留邦人向けワクチン接種事業を実施

https://www.viet-jo.com/news/nikkei/210625161338.html

内容を見てみると、

・・・・・　ここから引用　・・・・・

「日本は8月1日から、日本国内に住民票を有しない海外在留邦人などの中で、在留先での新型コロナウイルスワクチン接種に懸念があり、日本に一時帰国してのワクチン接種希望者を対象に、成田空港と羽田空港の入国後エリアに設置される特設会場でワクチン接種事業を実施する予定だ。

　接種予約は特設予約サイト(7月中～下旬開設予定)を通じてのみ可能。
接種終了時期は、海外在留邦人の希望も踏まえ、2022年1月上旬を予定している。接種費用は無料。」

・・・・・・・　ここまで　・・・・・・・

8月から翌年1月まで、一時帰国で成田空港でワクチン接種が受けられる。

ベトナムでもワクチン接種はしているが、外国人で、しかも無職の観光ビザでは、いつになったら順番が廻ってくるかわかりません。

オリンピックが終わって落ち着いた後、9月下旬あたりで可能性を探りました。

＜シュミレーション　案１＞

①　FV病院でＰＣＲ検査を受け、9月末に一時帰国。

ホーチミン市から、成田空港着で飛行。

②　成田空港に着いて、その日に1回目のワクチン接種。（9/30想定）

③　10/1～10/14の2週間、ホテルで隔離。

　（検疫所長の指定する場所で３日間待機。）

④　10/15～10/30　隔離があけ、国内を移動。

1回目から3週間後、10/20に2回目のワクチン接種で、成田空港に行く。

⑤　10/30　日本からベトナムに戻る。

⑥　10/30～11/20　ベトナム入国で3週間隔離を受ける。

⑦　11/20　やっと自宅に戻れる。

日本で2週間、ベトナムで3週間、合計5週間の隔離が必要。
７週間のうち、5週間は隔離なので、えらくきつい。

隔離２＋３＝5週間、自由2週間で、7週間のホテル代が1泊1万円で50万円。

飛行機代が往復で15万円として計65万円。

でもベトナムでのワクチン接種は、無職の外国人には、相当待たないと順番が廻ってこないかもしれない。

お金かかるけど、一時帰国でワクチン打って、ワクチン接種証明書を英語と日本語で入手できるなら、65万円かかってもその価値があるかもしれないなぁ・・・・・・、と考えて気がつきました。

今持っているベトナムのビザは、シングルビザです。

期限内なので、ベトナムから日本に出国はできますが、1回限りです。

シングルビザで出ると、日本からベトナムに戻れない。

ベトナムに入国するための観光ビザが、東京のベトナム大使館では発給をしていない。

①　最近、労働許可証の取得がすごく厳しくなっていると聞いている。

②　ベトナム国内での観光ビザの更新は、1ヶ月だけできるが、新規の発行はしていない。
③　DN3ヶ月ビザも、更新が厳しくなっている。

現在ビザの取り扱いが、ものすごく厳しい。
ワークパミットある人はまだビザ取れるが、何もしないでただベトナムに滞在している外国人には、ビザの更新が困難になっています。

一時帰国ではなく、ベトナムから撤退するなら日本に帰れる。

ホーチミン市にマンションも買って、これからも長期で滞在したいが、一度シングルビザでベトナムから出国したら、ベトナムに戻って来れないリスクがものすごく高い。

ワクチンも大切だが、ベトナムのビザも大切です。

現状では、一度ベトナムから出国したら、新規のDLやDNビザは取得ができそうもないので、日本に一時帰国してのワクチン接種は、無理です。
ベトナムの日本大使館、日本領事館で、在住者にワクチン接種をしてほしい。

国と国の往来がいつになったら以前のようになるのか、何もしないで外国に住んでいる日本人には重大ごとです。

（ベトナム国内でのビザの更新ができなくなったら、もう住めません。）

　
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コロナの蔓延、ホーチミン市は終息の兆しが見えません。

日本領事館からのお知らせでは、

・市内で封鎖されている地域が増加しています。

・市内における感染者数も第4波発生からの感染者は累計2012名（23日時点）となり、保健省からも、引き続き注意喚起がなされています。

バスもタクシーも運行停止の状況では、どこにも行けないので、自宅に籠って感染予防対策です。

最近の楽しみは、

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焼き鳥でビール？

飲食店で飲みたいが、自宅飲みです。

ビールを変えて、味変です。

焼き鳥ではなく、牛肉の串焼き。

コロナ下では、飲食店では店内飲食禁止なので、毎日デリバリーの人もいると思います。

自分も困ったときはデリバリーを頼むが、なるべく外に買いに行き、持ち帰りします。そのほうが美味しい。

（１）　夕方ウォーキング

一日中部屋の中にいると、体がなまります。飽きます。

日中は日差しが強くて暑いので、夕方になると散歩に出かけます。

近所を歩きながら、うまいものを探して夕食の調達です。

最近のお気に入りが、この屋台。

肉やシーフードの炭火焼き。まるでBBQです。

食べたいものを注文すると、炭火で焼いてくれます。

（２）　イカ焼きBBQ

この日は、「イカ焼き」と「焼き鳥」を注文。

焼きたてのイカ焼きが、ものすごくうまそうです。

冷めないうちに部屋に戻り、夕食です。

デリバリーの嫌いな点は、冷めておいしさが半減すること。

近所の屋台で買うと、3分で部屋に持ち帰りができるので、熱々を食べることができます。

イカがやわらかくて、ものすごくうまいです。キュウリと葉っぱも付いてきます。
 

ビールは、タイのビールにしました。

（３）　牛肉BBQ

最近のお気に入りは、牛肉の串焼きと、竹ごはん。

竹ごはんは、竹の中におこわが入っていて、炭火で焼いてくれます。

容器に入りきらないほど、ボリュームがあります。

ウオーキングの最後にこの屋台に立ち寄って、夕食を調達して、温かいうちに食べます。

牛肉の串焼き、1本5万ドンと高いけどうまいです。肉は焼きたてがうまい。冷めると固くなります。

竹に入ったごはんは、1本2万ドン。

ビールを用意して、デザートのフルーツも用意して、夕食の完成です。

コロナ下の生活では、食べることが楽しみです。

ライチも美味しいけど、ドラゴンフルーツもうまいです。

1つ丸ごとべることができるのが、うれしい。

スイカだと1個食べるのに２～3回に分ける必要があるが、ドラゴンフルーツは1度に食べることができるので、重宝します。

在宅時間が長いので、南国フルーツを食べて、気分転換しましょう。

今日もライチを買ってきました。1キロ3万ドン。

たくさん買って、商売に協力です。コロナでみんな困窮しているので、売り上げに協力するのが自分にできることです。

　
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コロナが蔓延しているが、6月17日の写真集にも載せたとおり、バスとタクシーは動いていたので、まだ外出できました。

しかし、ホーチミン市は第4波の市中感染が拡大を続け、6月20日0時からはバスもタクシーも運行停止になってしまいました。

あとは、バイクタクシーのみ。
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知らないおじさんのバイクの後ろに乗るのは、いやです。
バイクに乗りなれていないので、走行中に後ろに落ちそうで怖いです。
でも、おじさんの背中に抱きつきたくない。だから歩くしかありません。

デリバリーばかりで、家から外に出ないとストレス解消ができないので、近所を歩いてうまいもの探しです。

①　お気に入りの持ち帰り

お気に入りの料理は、Bánh ướt。

暑いときに、さっぱりと食べることができます。

皿に盛ると、食べやすくなります。

飲み物は、sinh tố mãng cầu（シントー　マンカウ）。

②　デザート

ベトナム語でVải　（ヴァイ）と呼ばれるライチは、今が旬です。

1キロ25,000ドンで購入。これで2キロなので、50,000ドン＝250円です。

冷蔵庫で冷たく冷やして食べると、おいしいです。

この時期は、ライチが街中にあふれています。

③　カフェスダ

カフェも持ち帰りのみなので、カフェスダを買いに行きました。

カフェスダ1つしか注文していないのに、2つ渡されて？？？

1つは、チャダー（冷たいお茶）でした。

カフェスダを買って、持ち帰りでチャダーを付けてくれるのは珍しいです。

ローカルパンは、夜食です。

コロナ第4波の市中感染が拡大しているホーチミン市。規制が厳しいです。

デリバリーでごはん食べて、24時間部屋の中にいたらストレスが溜まります。それではまるで隔離生活です。

ごはんを買いに近所の食堂に行って、果物を買いに市場に行って、コーヒー買いに少し遠くのカフェに行って、外の空気を吸って気分転換。こまめなウォーキングをして、withコロナの生活を乗り切りましょう。

プールもジムも閉鎖で運動できないので、昨日は来越してから最大値の体重を記録しました。部屋に籠っていると間食が増えます。このままでは、まずい・・・。




コロナ第4波の蔓延で、近所でもいろいろな場所が隔離されだしました。
路上の屋台は、激減です。



　
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ホーチミン市の今の社会的隔離措置は、5月31日から15日間なので、今日6月14日で終了です。

でも、予想通り延長されました。　

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＜ベトジョーニュースから＞

　ホーチミン市人民委員会は14日、5月31日午前0時より市内全域で適用している社会的隔離措置について、6月15日から14日間延長し、29日午前0時まで同措置を継続することを決定した。

2週間延長で、6/29（火）午前0時まで継続です。

まあ仕方ないので、ヤマザキパンに食パン買いに行きながら、保存食の補充にアクルヒに行きました。

高島屋から徒歩1分の、アクルヒです。

カップヌードル、カレー味。80,000ドンもしました。

食べたいけど、高くて買えません。

レトルトのカレー、これを保存食に補充しましょう。

48,000ドン。

保存食の入れ替え

レトルトカレーは、1つ自宅に保存食で備蓄しています。

社会的隔離措置が2週間延長になったので、新しいのに入れ替えて、古いのは食べましょう。

久しぶりの日式カレー、おいしいです。ビールも日本のサッポロビールです。
（白米と焼き肉は、近所のビンヤン食堂で調達。）

備蓄で大切なのは、ミネラルウオーター。

1.5リットルのペットボトルを、60本備蓄してあります。
1日2本飲んで、30日分です。

12本飲んだら、12本補充です。（1.5リットル×6本で、1セット）
調理はしないので飲み水です。

ビンホームセントラルパーク・ランドマーク3が封鎖、擬陽性者確認で｜ポステ (poste-vn.com)

今日、ビンホームセントラルパーク、ランドマーク３が、封鎖されました。
（擬陽性者が確認され、封鎖。消毒や居住者のPCR検査　vv 。）

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もしも自分の住んでいるマンションが1棟封鎖されたら、水を買いに行けません。

飲み水は、欠かさずに備蓄しましょう。



　
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コロナウイルス蔓延によるベトナムの社会的隔離、まだまだ続いています。自宅にいる時間が長くなります。

気分転換に、何かおいしいものがあるとうれしいです。

最近、カレーパンを冷凍保存して、いつでも手軽に味わえる方法をマスターしたので書いてみましょう。

１．バスに乗ってカレーパンを買いに行く。

バスが動いているので、移動はできます。

乗客はほとんどいません。自分ひとりの時もよくあります。

バスに乗るたびに、「健康申告書」を書かないとならないのが手間です。

住所氏名電話番号だけではなく、何番のバスを利用して、どのバス停から何時に乗って、どのバス停に何時に降りたか、すべて書かなければならないので手間です。

下敷がないので書きにくいと言ったら、段ボールの切れ端を貸してくれました。

スーパーに入店するときも、また申告書を書かないと入れない。

こうして自分の行動がすべて把握され、感染者が出たら後追いで接触者が追跡されるので恐怖です。

２．イオンベーカリー

よく利用するイオンベーカリー。お気に入りです。

ここでおいしいのが、カレーパン。

コロナで外出がしにくいので、カレーパン5個買って、冷凍して保存食にします。

３．カレーパンの冷凍、解凍方法

 ①カレーパンを劣化させない冷凍保存の方法

・買ってすぐに袋から取り出し、ラップに包んで、冷凍庫で保存する。

・美味しく保存できる期間は１ヵ月。

②冷凍したカレーパンを美味しく解凍する方法 

冷凍されている状態で、電子レンジの解凍モードで3分加熱する。

オーブントースターで2分間焼く。

（ポイント）

オーブントースターだけでは、中のカレーあんが冷たい。

レンジだけでは、パン生地がおいしくない。
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レンジ3分と、オーブントースター2分の両方を使うのがポイントです。

カレーパン、おいしいです。コーラがよく合います。

イオンのカレーパン、1個15,000ドンと安いです。ヤマザキパンの半値以下です。

5個まとめ買いして、冷凍保存すると、コロナで疲れた時の気分転換になります。

（おまけ）

イオンベーカリーのチョコクロワッサンも、うまいです。

12,000ドンと安いけど、味がものすごくいい。

朝食にぴったりです。

おいしいもの食べて、うまく気分転換して、コロナを乗り切りましょう。

　
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